Wiarygodne źródło na wiele tematów.
Spalacze tłuszczu wspomagają poziom energii, zwiększają zdolność organizmu do spalania tłuszczu i wysychania, zwiększają metabolizm i zmniejszają apetyt na jedzenie.
#1 Instant KnockOutOpracowany specjalnie dla mężczyzn i kobiet, którzy chcą uwydatnić swoje mięśnie, czy to brzucha, ramion czy nóg, jest również doceniany przez osoby, które chcą pozbyć się grubszej warstwy tłuszczu. |
#2 Capsiplex SportDzięki przemyślanej formule pozwala na spożycie idealnej dawki pieprzu cayenne, bez ryzyka wystąpienia zgagi. Idealny dla mężczyzn i kobiet, którzy mają zbyt dużo tłuszczu na ciele i chcą szybciej schudnąć. |
#3 Fast Burn ExtremeFast Burn Extreme to potężny spalacz tłuszczu przeznaczony dla sportowców. Podczas jednej sesji treningowej spala o 500 kalorii więcej niż sesja bez niego. |
Niezależnie od tego, czy nagle nie możesz zmieścić się w dżinsy, chcesz stracić kilka wybrzuszeń, czy też chcesz uwydatnić mięśnie i mięśnie brzucha, spalacze tłuszczu mogą pomóc.
Coraz bardziej popularne we Francji, produkty te często okazują się być dodatkowym bodźcem, którego ludzie potrzebują, aby szybciej osiągnąć swoje cele związane z wagą i sylwetką.
(To prawda, że dobrze zarysowane mięśnie brzucha natychmiast zwiększają atrakcyjność w oczach kobiet).
Zanim jednak przejdziemy dalej, pozwolę sobie przypomnieć, że spalacz tłuszczu również nie jest cudownym rozwiązaniem. Jako suplement diety, jego celem jest uzupełnienie zbilansowanej diety, regularnych ćwiczeń i spokojnego snu.
Mając to na uwadze, przyjrzyjmy się bliżej, jak działają najlepsze spalacze tłuszczu…
Zdecydowana większość spalaczy tłuszczu to stymulanty. Stymulują one organizm do zwiększenia aktywności, co z kolei wpływa na ilość zużywanych kalorii (a tym samym spalanego tłuszczu).
Dlatego też, jak zobaczymy szczegółowo w dalszej części tego artykułu, kofeina jest kluczowym składnikiem w świecie spalaczy tłuszczu.
W rezultacie ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody podczas kuracji spalającej tłuszcz (kofeina odwadnia), ale także uważać na spożycie kawy.
Przedawkowanie kofeiny może mieć odwrotny skutek, z nagłym przypływem energii i oczywiście trudnościami z zasypianiem.
Inne spalacze tłuszczu, znane jako niestymulanty, wykorzystują naturalne rośliny, zazwyczaj w celu zmniejszenia apetytu lub ułatwienia usuwania tłuszczu.
Stosowanie dobrego spalacza tłuszczu umożliwia:
-ułatwić topienie tkanki tłuszczowej ;
-poprawić wyniki ćwiczeń i diety;
-wysuszenie lub wzmocnienie mięśni u kulturystów.
Jak zapewne wiesz, przemysł spożywczy jest ogromny, więc istnieje wiele rodzajów produktów…
Od najlepszych do najgorszych!
Aby pomóc ci odnaleźć się w tym gąszczu produktów, przygotowaliśmy listę najlepszych składników, które powinieneś znaleźć w wysokiej jakości spalaczu tłuszczu.
Nie wahaj się więc skorzystać z tej listy, aby porównać ją ze składnikami spalacza tłuszczu, który chcesz kupić.
Kto nie słyszał o kofeinie?
Substancja ta, zawarta w kawie, jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego.
Mówiąc dokładniej, działa na 2 sposoby:
-zwiększa metabolizm, czyli ilość kalorii spalanych przez organizm
-stymuluje wykorzystanie komórek tłuszczowych do produkcji energii.
Należy jednak zauważyć, że efekty te zanikają, gdy organizm przyzwyczaja się do regularnego przyjmowania kofeiny.
Dlatego też, podobnie jak w przypadku boosterów testosteronu zaleca się “cykliczne” przyjmowanie spalaczy tłuszczu.
Interesującą rzeczą w zielonej herbacie na spalanie tłuszczu są zawarte w niej przeciwutleniacze. A dokładniej katechina, o której wiadomo, że pomaga topić tłuszcz.
Jednak najnowsze badania sugerują, że dotychczas nieco zapomniany element, EGCG, może działać na pewne enzymy, które z kolei promują uwalnianie tłuszczu z komórek.
Właśnie dlatego zielona herbata, podobnie jak kofeina, jest ważnym składnikiem najlepszych spalaczy tłuszczu na rynku.
Czy zielona kawa jest w rzeczywistości mieszanką kawy i zielonej herbaty?
Nie, nie jest.
W rzeczywistości zielona kawa to po prostu ziarna kawy, które nie zostały poddane procesowi palenia.
Składnikiem, który nas tutaj interesuje, jest zawarty w nich kwas chlorogenowy (którego większość znika podczas palenia ziaren kawy).
Kwas ten ma właściwości termogeniczne, idealne dla spalacza tłuszczu.
Pieprz kajeński uważany jest za jeden z najlepszych naturalnych produktów wspomagających odchudzanie.
Jego właściwości są następujące:
-zmniejsza apetyt;
-przyspiesza metabolizm
-pomaga spalać kalorie.
Z tych powodów jest to często obowiązkowy spalacz tłuszczu.
Korzeń konjac, czyli glukomannan, to błonnik pokarmowy, który może wchłonąć do 50 razy więcej niż sam waży.
W rezultacie zajmuje dużą część miejsca w żołądku, dzięki czemu czujesz się pełniejszy.
Co więcej, podobnie jak inne rozpuszczalne błonniki pokarmowe, zmniejsza wchłanianie tłuszczu do organizmu.
W związku z tym jest często określany jako idealny środek zmniejszający apetyt.
Oto 5 składników, które uważamy za niezbędne w składzie najlepszych dostępnych spalaczy tłuszczu.
Oczywiście nie wszystkie produkty na rynku będą zawierać wszystkie te składniki, a inne składniki mogą również mieć mniejszy lub większy wpływ. Składniki te stanowią jednak solidną podstawę do poszukiwania najlepszego możliwego spalacza tłuszczu…