Gaillet Gratteron, schudnąć naturalnie

Roślina jednoroczna, którą można znaleźć niemal wszędzie wzdłuż poboczy dróg, jest łatwa do rozpoznania dzięki kwadratowym łodygom i okółkowym, lancetowatym liściom. Najlepiej rozpoznać ją po tym, że jej łodygi, liście i nasiona przyklejają się wszędzie, do ubrań, sierści zwierząt itp.

Owoce tej rośliny są okrągłe i mają zielony kolor.

Jakie są zalety tej rośliny?
Czy może pomóc schudnąć?
Nasza ankieta odpowie na wszystkie pytania dotyczące łoziny.

Legitymacja bedstraw

Nazwa naukowa: galium asparine
Nazwy zwyczajowe: rièble, grateron, gratte-langue, gaille, gratte-cul, caille-lait
Klasyfikacja botaniczna: rodzina Rubiaceae
Zwykłe formy i preparaty: napar, nalewka, zupa

Opis botaniczny bylicy pospolitej

Pluskwica groniasta, której powszechna nazwa naukowa to Galium Aparine, to roślina z rodziny Rubiaceae, która liczy ponad 7000 gatunków w 500 rodzajach.
Galium Aparine rośnie w lasach, żywopłotach, uprawach, nieużytkach, na obrzeżach lasów i ogólnie na wszystkich glebach gliniastych, o ile wysokość nie przekracza 1000 m.
Ta kwitnąca od maja do października roślina ma postać czworokątnej łodygi o długości od 30 cm do 1 m, pełzającej lub pnącej. Łodyga jest przycięta w rogach małymi, kędzierzawymi kolcami, które przylegają do łodygi prawie wszędzie.
Liście o długości 6-9 cm, które są również pokryte kolcami od spodu, również przylegają. Kiedy przebywasz na wsi, prawdopodobnie już zostałeś zaatakowany przez tę roślinę!

Słomianka wytwarza białawe kwiaty przez kilka miesięcy, od maja do października, a następnie duże, brązowe, kuliste owoce o wielkości od 4 do 7 mm, zwisające parami i najeżone haczykowatymi włoskami.
Roślina ta jest również często nazywana przepiórką mleczną, ponieważ mówi się, że niektóre odmiany zsiadają mleko.
Roślina ta jest bardzo powszechna w całej Francji, z wyjątkiem regionu śródziemnomorskiego. Zbiera się ją między majem a czerwcem, najlepiej przed kwitnieniem (zbiera się całą roślinę, z wyjątkiem korzeni).

Skład i składniki aktywne łoziny

Bedstraw jest stosowany w fitoterapii ze względu na zawarte w nim składniki aktywne, w szczególności :

• Irydoidy, fitoskładniki znane ze swoich właściwości przeciwutleniających, przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych;
• Alkaloidy, ogólna nazwa nadana kilku substancjom, które mogą mieć zarówno właściwości terapeutyczne, jak i toksyczne;
• Heterozydy, w tym asperulozyd, znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych;
• Saponozydy lub heterozydy sterolowe (właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwobrzękowe);
• Kwasy organiczne, powszechnie stosowane w przemyśle spożywczym jako konserwanty, przeciwutleniacze, emulgatory, zakwaszacze itp;
• Glukozydy, inne heterozydy pochodzące z glukozy;
• Flawonoidy, bogate w polifenole, znane z bardzo interesujących właściwości przeciwutleniających;
• Garbniki, znane ze swojej naturalnej zdolności do wytrącania białek;
• skrobie, niezbędne węglowodany złożone w diecie człowieka.

Roślina jest również bogata w mangan, który odgrywa rolę w walce z wolnymi rodnikami i pomaga organizmowi prawidłowo wykorzystywać lipidy i węglowodany.

Głównymi składnikami łoziny są irydoidy i alkaloidy.
Irydoidy to pochodne monoterpenów w postaci heterozydów, które mają następujące właściwości: przeciwzapalne, uspokajające nerwy, hepatoprotekcyjne, zwężające naczynia krwionośne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe i lecznicze.
Alkaloidy, ze swojej strony, są azotowymi heterocyklicznymi cząsteczkami organicznymi uważanymi za bardzo silne substancje w farmakopei.
Większość alkaloidów jest toksyczna, a tylko niektóre są stosowane w medycynie jako środki przeciwbólowe lub uspokajające. Przykładami nietoksycznych alkaloidów są kofeina i teina.

Właściwości i zastosowania lecznicze łoziny

W farmakopei stosowane są wyłącznie części nadziemne (roślina i kwiat).

Bedstraw jest rośliną o wielu zaletach i działa głównie na 4 poziomach.
1. Układ trawienny:
Doskonały środek pobudzający wątrobę, bedstraw jest idealny do odbudowy komórek wątroby.
Roślina ta jest również aperitifem (pobudza apetyt), moczopędnym i przeciwzapalnym, i jest szeroko stosowana w leczeniu zaburzeń trawiennych, zapalenia jelita grubego lub po zapaleniu wątroby.
2. Układ moczowy:
Jego właściwości moczopędne i przeciwzapalne sprawiają, że jest dobrym naturalnym lekarstwem na zapalenie pęcherza moczowego lub żwir.
Ma również zdolność aktywowania krążenia, co może poprawić zatrzymywanie moczu.
3. Układ nerwowy:
Jest to roślina uspokajająca, która jest idealna w przypadkach nadpobudliwości, nerwowości lub pobudzenia.
Jest również stosowana w walce z niedoczynnością tarczycy, a także problemami skórnymi (zapalenie skóry, świąd, pokrzywka) i obrzękami, które pomaga zmniejszyć.
4. Układ krążenia :
Krwawnik pospolity jest środkiem oczyszczającym krew, co oznacza, że oczyszcza krew w przypadku zaburzeń krążenia.
Jest również środkiem przeciwnadciśnieniowym, innymi słowy, zapobiega wzrostowi ciśnienia krwi, nie obniżając go.
Wreszcie, przyspiesza krążenie.

Wreszcie, prawoślaz pomaga organizmowi neutralizować i eliminować toksyny, głównie poprzez wątrobę, nerki i skórę.
Roślina ta ma również właściwości napotne, które sprzyjają usuwaniu toksyn.
Stosowana miejscowo, oczyszcza rany i zmiany pourazowe.

Krótko mówiąc, prawoślaz lekarski jest wskazany w następujących przypadkach: trądzik, egzema, łuszczyca, anemia, zaburzenia macicy, zaburzenia pęcherza moczowego, zaburzenia wątroby, puchlina, histeria, epilepsja, choroby nerek i kamienie, bezsenność, rany i oparzenia, zapalenie stawów, otyłość i nadwaga, czyraki, zawroty głowy, uderzenia gorąca, ból gardła, zatrzymanie wody, gorączka, dna moczanowa, ospa wietrzna, zapalenie pęcherza moczowego.

Bedstraw był przedmiotem kilku badań naukowych. W badaniu tym analizowano składniki fenolowe w niektórych roślinach leczniczych, w tym w tasaku. Kliknij poniższy wiersz, aby zapoznać się z konsystencją i wynikami tego badania.

(Źródło: NCBI: NCBI. Centrum Bioanalizy, Narodowy Instytut Nauk Biologicznych, Bukareszt, Rumunia. Matei AO., Gatea F., Radu GL. J. Chromatogr Sci. 2015 Aug;53(7):1147-54. doi:10.1093/chromsci/bmu177.Epub 2015 Jan 12).

Czy słoma może pomóc mi schudnąć?

Tasaki mogą mieć kilka właściwości wspomagających odchudzanie. W rzeczywistości starożytne teksty odnoszą się do właściwości odchudzających rośliny i mówią o tym, że bedstraw był używany “w zupie [par] kobiety … aby uzyskać szczupłą sylwetkę i zapobiec przytyciu”.

Pluskwica może również przyczynić się do sukcesu diety odchudzającej poprzez promowanie dobrego samopoczucia i spokoju.
Wiemy, że dieta niskokaloryczna może być źródłem stresu, a stres nie sprzyja utracie wagi. Pluskwica może zatem zapewnić pożądany relaks.

Właściwości oczyszczające rośliny pozwalają na eliminację toksyn poprzez różne emunktory, jej właściwości moczopędne sprzyjają eliminacji płynów, a jej właściwości przeczyszczające pomagają regulować wypróżnienia.
Dzięki tym wszystkim właściwościom, prawoślaz lekarski wpływa na zatrzymywanie wody, a tym samym może wspomagać utratę masy ciała.

Zalecane dawkowanie bedstraw

Jako napar: zaparzać 5 g na litr wody o niskiej zawartości minerałów przez 10 minut. Pić od 2 do 3 filiżanek dziennie.
Nalewka macierzysta: 50 kropli, 2 do 4 razy dziennie.

Z końcówek łodyg rośliny przygotowuje się zupy.

Do użytku zewnętrznego, oto stary przepis na maść na bazie łozy: 100 g świeżej łozy, 50 g kory wiązu i 500 g smalcu. Podgrzać mieszaninę mieszając.

Łopian jest również sprzedawany w postaci kapsułek.

Środki ostrożności i skutki uboczne

Do tej pory nie ma dokładnych danych na temat toksyczności rośliny.

Wydaje się, że w normalnych, rozsądnych dawkach bedstraw nie wykazuje toksyczności ani działań niepożądanych.

W przypadku wysokich dawek może powodować zawroty głowy, problemy ze wzrokiem i bóle głowy. Działanie moczopędne i napotne również powinno być monitorowane ze względu na znaczną utratę wody.

Nasz wniosek na temat łoziny

Pluskwica groniasta ma wiele zalet. Wiele z nich sprawia, że roślina ta jest dobrym sprzymierzeńcem odchudzania.
Bedstraw może być stosowany w celu promowania eliminacji toksyn, ale także w celu zapewnienia poczucia spokoju i relaksu w okresie zmian, jakim jest dieta.

Stosowanie tasznika musi być dozwolone przez lekarza, a jego spożycie musi być monitorowane przez lekarza, aby uniknąć jakichkolwiek powikłań lub przedawkowania.